以下是文班全部内容。希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的科学职业生涯。后者打了20个赛季

• 叮当猫
• 发布时间：2025-09-03 09:16
• 作者：叮当猫

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，但他的团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、他们不会仅仅为了增加体重而增重，

平衡和长期发展，而是将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。而是优先考虑核心力量和下肢力量，他们没有追求快速增重，

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的方法。